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旅舍資訊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 川普:北約資金更充裕 「全都因為我」

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美國總統川普(Donald Trump)在美東時間17日發布推特貼文,將北大西洋公約組織(NATO)擴充資金歸於他個人的功勞,雖然他經常批評北約組織,並在最近出席北約組織領袖高峰會時,四處飆罵,但是他仍在推文中,以正面觀點看待他與北約組織會員國領袖的會面。

川普在推文中表示,北約組織現在的資金更加充裕,「就是因為我」。

川普的推文接著指出:「我與北約組織各會員國領袖有絕佳的會談。」「北約組織很虛弱,但是現在又再度強大(對俄羅斯是壞事)。媒體只會報導我對北約各國領袖很粗魯,從不提及(我要他們)出錢一事!」

川普上週出席在召開的北約組織高峰會,他在會上要求北約組織盟國將國防支出佔國內生產毛額(GDP)的比率,立即調高到4%,而非先前在2014年的威爾斯高峰會中,各會員國同意在10年內,將國防支出增加到佔國內生產毛額2%的目標。

 經痛注意!國際研究警告:忍痛1年,大腦退化20年

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【早安健康/許嘉麟(復健科主治醫師)】一而再,再而三的跟五十肩肩友叮囑:「疼痛不要忍!」不管是輕微五十肩或是頑固型五十肩,在醫學上各自有其對應的處理方式。

「輕微五十肩」無論是居家運動或是物理治療,三個月內都該有所改善;而「頑固型五十肩」必須選擇進階的侵入性治療,像是「肩關節囊擴張術」、「內視鏡」或是「關節鬆動術」,一個月內也該畢業收工。

無論五十肩是輕微或是頑固;無論選的是居家或是進階,五十肩困擾最多不該拖過三個月,不該讓五十肩變成慢性疼痛。

「慢性疼痛」的定義,就是大於三個月的疼痛,帶來的影響可不只是身體不適,還包括心裡及社會方面的憂鬱症以及社交隔離。

說真的,這其實也不需要多厲害的科學家研究,光自己牙齒在痛,就整天覺得暴燥、情緒低落、不想出門,若是這個疼痛還帶來睡眠障礙,整個世界真的很像烏雲罩頂,不過,經過科學化的研究才知道原來連腦都會受影響。

 

【夏天小心冷氣病!】反覆進出冷氣房,容易有倦怠感、頭痛、肩痛、失眠或生理期失調等症狀,千萬別大意 夏天出門,還是準備一件薄外套吧 — 更多實用健康圖文、影音請到 @everydayhealth_tw個人檔案點連結 喜歡記得按愛心,並標記有需要的朋友,分享給更多人唷 — #早安健康#夏天#冷氣病#溫差#疲倦#頭痛#燃脂#減肥#老化#飲食#排毒#美容#瘦身#減重#健康#健康飲食#健康生活#健康人生#健康餐#健康食#飲食日記#飲食控制#營養均衡 #營養餐#健康管理#健康無價

早安健康(@everydayhealth_tw)分享的貼文 於 PDT 2018 年 6月 月 22 日 下午 7:05 張貼


【延伸閱讀】

  • 想要回春,一定要守護好「這個」器官!
  • 就是它害你痛到像廢人!3動作拉開肩膀沾黏


作者簡介:許嘉麟,專任壢新醫院復健科主治醫師。專長:肩關節整合治療、五十肩治療、肩關囊擴張術。 、
※參考文獻
Apkarian, A. V., Sosa, Y., Sonty, S., Levy, R. M., Harden, R. N., Parrish, T. B., & Gitelman, D. R. (2004). Chronic back pain is associated with decreased prefrontal and thalamic gray matter density. Journal of Neuroscience, 24(46), 10410-10415.
Wei, S. Y., Chao, H. T., Tu, C. H., Li, W. C., Low, I., Chuang, C. Y., … & Hsieh, J. C. (2016). Changes in functional connectivity of pain modulatory systems in women with primary dysmenorrhea. Pain, 157(1), 92-102.

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